Lourdeur dans l'estomac après avoir mangé: les causes et les moyens de traitement

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  • lourdeur dans l'estomac
  • Prévention et traitement de lourdeur dans la gravité de l'estomac de

épigastrique( lourdeur dans l'estomac) - l'un des symptômes de troubles fonctionnels dans les maladies de la sphère gastro-intestinale. La lourdeur dans l'estomac interfère avec les activités quotidiennes, aggrave la qualité de vie, limite l'activité physique. S'il y a un tel symptôme, il est nécessaire d'avoir un bilan de santé avec un gastro-entérologue. Caractéristiques

état

Plénitude et épigastralgie peuvent être dus à un dysfonctionnement du moteur du tractus gastro-intestinal supérieur.sentiment

  • de lourdeur et ballonnements peut être la situation - après la fête de vacances, quand une personne a utilisé non seulement à une quantité excessive d'une variété d'aliments, mais aussi de l'alcool. Dans de tels cas, la gravité passe après la prise de médicaments et la vidange de l'intestin.
  • La gravité dans l'estomac peut être un signe de syndr
    ome de l'estomac irritable. La condition est traitée par la stimulation du péristaltisme gastro-intestinal. Avec une sensation de lourdeur à jeun, il est préférable de consulter un gastroentérologue pour un diagnostic précis des modifications de la muqueuse gastrique.
  • Ceux qui fumaient plus d'un paquet de cigarettes par jour dants peut aussi souffrir du sentiment de plénitude et de lourdeur dans l'épigastre: Irritation de la nicotine de la muqueuse gastrique cesse d'exercer sa fonction, ce qui conduit à des problèmes plus graves avec le tractus gastro-intestinal. Une telle caractéristique des symptômes de
  • de dyspepsie: en plus de la sensation de lourdeur dans l'estomac et de distension apparaissent des nausées et des ballonnements. La dyspepsie se caractérise également par une sensation de satiété précoce et une sensation de débordement dans la région épigastrique.
  • Les sensations semblables peuvent être et le signe de la gastrite, l'inflammation de la surface muqueuse des murs de l'estomac. Le symptôme est combiné avec des nausées, des brûlures d'estomac, de la constipation et des ballonnements, de l'inconfort après avoir mangé.
  • La gravité dans l'estomac pendant la grossesse est associée à des changements dans le fonctionnement de l'organisme de la femme enceinte. Tous les systèmes adapter au développement du bébé, si souvent change l'acidité du suc gastrique, nausées apparaissent, accompagnée d'une sensation de lourdeur dans l'estomac. Cela peut être l'un des symptômes de la toxicité de la grossesse.
  • Si lourdeur dans l'estomac combiné avec les flatulences et les ballonnements, l'apparition de la douleur - nous parlons des premiers signes de maladies graves et chroniques troubles du tractus gastro-intestinal: calculs biliaires, la gastrite, l'ulcère gastrique, occlusion intestinale aiguë, une appendicite aiguë.
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Causes de gravité dans l'estomac

  1. Nutrition irrationnelle. La nourriture insuffisante dans l'alimentation des micro-éléments importants et des vitamines conduit à des problèmes avec la membrane muqueuse de l'estomac. Ceci est également facilité par les repas irréguliers, la nourriture en mouvement et la nourriture dans les fast-foods, le manque de nourriture liquide et chaude dans l'alimentation.
  2. Trop manger. L'excès de nourriture est nocif pour l'estomac, comme lourde de non seulement la constipation et d'autres difficultés dans le mouvement de l'intestin, mais aussi par un étirement excessif de l'estomac, processus inférieur de la digestion.
  3. Stress.manger de la nourriture sous le stress ne permet pas de nourriture à digérer, il y a une lourdeur dans l'estomac avec des flatulences accrue et l'inconfort.
  4. Manger des aliments mal digérés et des aliments qui irritent la muqueuse gastrique.

Il est non seulement frits, les aliments épicés et gras( pommes de terre frites avec de la viande), mais un excès de glucides( bonbons, sucre), aliments riches en protéines( plats d'œufs, champignons, légumineuses).Les produits interdits comprennent la restauration rapide sous quelque forme que ce soit.

irritent les boissons alcoolisées de l'estomac, thé, café, bière, bière, ainsi qu'un grand nombre de boissons gazeuses non naturelles.

Beaucoup de gens souffrent de lourdeur dans l'estomac après avoir mangé du lait et des produits laitiers, du pain de seigle, les tomates et les produits à base de tomates.

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Prévention et traitement de lourdeur dans la

estomac système d'alimentation rationalisée et une alimentation bien pensé, réduisant des portions et la préférence des aliments faciles à digérer, des repas réguliers aidera à réduire ou de se débarrasser de lourdeur dans l'estomac.

  • Mangez souvent( toutes les 5 heures) et en petites portions. La surcharge pondérale et la privation prolongée sont contre-indiquées pour les personnes souffrant de poids dans l'estomac après avoir mangé.
    Il est nécessaire de manger à peu près au même moment: de telles habitudes développent dans l'estomac la nécessité de travailler intensivement à certaines heures. Cela facilite grandement et simplifie la digestion des aliments dans l'estomac. Le souper devrait être au plus tard deux heures avant le coucher.
  • Il est nécessaire de prendre la nourriture dans des conditions calmes, il est interdit de manger immédiatement après une situation stressante.
  • Les personnes souffrant de dyspepsie devraient arrêter de fumer( active et passive) ou réduire sérieusement le nombre de cigarettes fumées.
  • Une mastication complète de la nourriture contribue à une meilleure digestion et digestion, soulage l'inconfort après avoir mangé.
  • Le régime de température de la nourriture doit être observé: froid, ainsi que chaud, la nourriture est contre-indiquée en cas de gravité dans l'épigastre.
  • Il est nécessaire de limiter l'utilisation d'aliments sucrés raffinés, de concentrés alimentaires, de produits semi-finis et de produits contenant des conservateurs et des stabilisants.
  • Les personnes souffrant d'un poids dans l'estomac doivent prêter une attention particulière à leur activité motrice: il est nécessaire d'augmenter le temps alloué au sport, à la marche, à la danse, à la course à pied.

Suite à ces recommandations, il est possible d'affaiblir significativement les symptômes de sévérité dans l'estomac et de réduire l'effet irritant sur la muqueuse gastrique.

raison d'aller chez le médecin n'est pas lié à trop manger ou le stress de la situation, et ont une longue et prononcée avec lourdeur dans l'estomac

Lourdeur et plénitude est souvent accompagnée d'autres symptômes d'anxiété.

C'est un besoin constant de vomir, d'essoufflement et de troubles respiratoires, de perte de poids, de divers troubles des selles, de transpiration abondante. Symptôme particulièrement dangereux avec la gravité dans l'estomac est une douleur aiguë irradiant vers le cou, le bras, la mâchoire inférieure.